『高雄』試試SPA水療，輕鬆無負擔，泰式SPA評價，精油SPA心得！－蘇菲之夢

「SPA」的發源

一說是發源自拉丁文的「Solus Par Aqua」，意思是「依照『水』來取得人體健康」
另一說則是發源於奧地利一處名為「Spau」的小鎮
當地以礦泉水療出名。這兩種說明，都跟「水」有關係
現代Spa主要依照人體的五大感官功效
即聽覺(舒緩音樂、療癒音樂)、味覺(清爽飲食、健康飲食)、觸覺(按摩、指壓)
嗅覺(芳療、芳療)、視覺(造景、仿自然景觀)等等，達到人體跟心靈的休息。
這篇將推薦幾種SPA類別給大家，讓我們一起繼續看下去～

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推薦SPA療法(一)：活水療法 Hydrotherapy

推薦給想要瘦身、排毒、休息身體的顧客～～～

功效一：美容美體

推薦用按摩噴頭跟形形色色大小壓力的水柱噴頭
配合水柱的碰撞跟水以湧出的訣竅所發生的浮力執行身體的各種按摩
進而達到身體的休息、釋放壓力

功效三：瘦身

水療能快速將身體的內脂肪跟醣類的新陳代謝
再配合按摩跟，可減輕體重

功效四：加速新陳代謝
依照低溫水療作用於身體內的脂肪代謝
加氣體代謝，從而起到增速新陳代謝的功效

功效五：促進排汗

在提升溫度作用下，汗腺分泌增速
大多數有害代謝產物跟毒素隨汗排出

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推薦SPA療法(二)：身體療程 Aromatherapy

推薦給久座的服務業人員、緊繃的顧客～～～

功效一、改進太超過無精打采的肌肉

依照精油執行全身體按壓、十指交疊等技倆
按摩身體肌肉筋膜，可幫助改進緊繃的人體部位

功效二、休息肌肉

依照在熱水中以提升溫度到攝氏55度C的玄武岩
放在你的身體上的「七輪」，將熱量傳遞到身體內，幫助肌肉可休息。

功效三、抒解壓力

按摩頭皮並配合精油可放鬆肌肉、促進血液循環及紓解壓力。