做SPA好享受，令你身體不再疲勞好輕鬆！ @ 蘇菲之夢

「SPA」的根源

一說是源自自拉丁文的「Solus Par Aqua」，意思是「憑著『水』來獲取人體健康」
另一說則是發源於奧地利一處名為「Spau」的小鎮
當地以礦泉水療聞名。這兩種說明，都跟「水」有關聯
現代Spa主要憑著人體的五大感官功能，達到人體跟心靈的紓壓。
本文將推薦幾種SPA類型給你們，讓我們一起繼續看下去～

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推薦SPA療法(一)：活水療法 Hydrotherapy

推薦給想要瘦身、排毒、紓壓身體的消費者~

效果一：美容美體

推薦操作按摩噴頭跟琳瑯滿目大小壓力的水柱噴頭
配合水柱的碰撞跟水以湧出的辦法所出現的浮力實行身體的各種按摩
進而達到身體的紓壓、釋放壓力

效果二：瘦身

水療能迅速將身體的內脂肪跟醣類的新陳代謝
再配合按摩跟，能降低體重

反映三：加速新陳代謝
憑著低溫水療作用於身體內的脂肪代謝
增加氣體代謝，從而起到加快新陳代謝的反映

效果四：促進排汗

在提高溫度作用下，汗腺分泌加快
大部分有害代謝產物跟毒素隨汗排出

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推薦SPA療法(二)：身體療程 Aromatherapy

推薦給久座的小資男、緊繃的消費者~

效果一、改善太心力交瘁的肌肉

憑著精油實行全身體按壓、十指交疊等技能
按摩身體肌肉筋膜，能輔助改善緊繃的人體部位

效果二、紓壓肌肉

憑著在熱水中以提高溫度到攝氏55˚C的玄武岩
放在你的身體上的「七輪」，將熱量遞送到身體內，輔助肌肉能紓壓。

效果三、抒解壓力

按摩頭皮並配合精油能治癒疲憊身心、促進血液循環及紓解壓力。